Opbouwen en loslaten ken ik van binnenuit.

Tijdens mijn studie Technische Bedrijfskunde richtte ik mijn eerste bedrijf op: OneSociety. Nog tijdens die studie had het meer dan veertien medewerkers. Tegelijk was ik actief in een studentenvereniging, sportte ik en had ik een rijk sociaal leven. Zo leerde ik mijn mentale grenzen kennen.

Daarna werkte ik jarenlang aan verschillende startups, met successen en grote lessen. De allergrootste leerde ik in meditatie: je creëert je eigen grenzen. De meest fascinerende vraag werd voor mij hoe je uit die mentale matrix ontsnapt. Inmiddels weet ik hoe.

Ik mediteer al meer dan tien jaar. De afgelopen zes jaar deed ik ruim twintig stilteretraites, vooral in de Mahasi-traditie uit Myanmar. Die traditie draait om vipassana, of inzichtmeditatie: de dingen zien zoals ze werkelijk zijn. De beoefening gaat terug op de leer van de Boeddha, zo’n 2500 jaar geleden. Ook modernere stromingen zoals Dzogchen, uit het Tibetaans boeddhisme, en de meditatieve oefeningen uit de antroposofie zijn mij niet onbekend.

Ik volgde de beroepsopleiding tot meditatieleraar en meditatiebegeleider bij Meditatie Instituut Nederland (31,5 EC, geaccrediteerd door KTNO en GRO). Daarin kwamen ook The Work en Bevrijdend Reflecteren aan bod.

Via meditatie maak ik contact met het diepste in onze geest: iets wat er altijd is en waar je altijd naar terug kunt. Daar is het stil, rustig, mooi en ruim, en goed zoals het is. Wie daarmee in contact is, kan alles relativeren: niets is dan nog te groot of te erg. Uit die rust komt een grenzeloze kracht die je nergens anders vindt. Die wil ik delen, met mensen die net als ik gewend zijn alles zelf te dragen.